{"id":2251,"date":"2022-04-26T13:00:38","date_gmt":"2022-04-26T11:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/humanskills.blog\/mentalite-de-croissance\/"},"modified":"2023-03-19T11:08:25","modified_gmt":"2023-03-19T10:08:25","slug":"mentalite-de-croissance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/","title":{"rendered":"L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance : La nouvelle psychologie du succ\u00e8s"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carol Dweck, PhD, est l&rsquo;une des plus grandes chercheuses au monde dans le domaine de la motivation. Ses recherches se sont concentr\u00e9es sur la mani\u00e8re d&rsquo;encourager la r\u00e9ussite et sur les raisons pour lesquelles les gens s&rsquo;\u00e9panouissent. Pour nous aider \u00e0 comprendre pourquoi nous agissons comme nous le faisons, Carol Dweck r\u00e9sume dans son <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck\/dp\/0345472322\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"about\">livre<\/a> des d\u00e9cennies d&rsquo;\u00e9tudes. Elle met l&rsquo;accent sur les distinctions entre les personnes ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe et celles ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit de \u00ab\u00a0croissance\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes ayant un <strong>\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance <\/strong>pensent que leurs comp\u00e9tences peuvent \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9es (gr\u00e2ce \u00e0 un travail acharn\u00e9, \u00e0 d&rsquo;excellentes tactiques et \u00e0 l&rsquo;apport des autres). Ils surpassent souvent les individus avec un \u00e9tat d&rsquo;esprit plus <strong>fixe<\/strong> (ceux qui croient que leurs talents sont des dons inn\u00e9s). C&rsquo;est parce qu&rsquo;ils sont moins soucieux de para\u00eetre intelligents et consacrent plus de temps et d&rsquo;efforts \u00e0 l&rsquo;\u00e9tude.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j&rsquo;apprends.<\/p>\n<cite>Nelson Mandela<\/cite><\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez le choix. Les mentalit\u00e9s ne sont que des croyances. Ce sont des convictions fortes, mais elles ne sont que dans votre t\u00eate, et vous pouvez changer d&rsquo;avis.<\/p>\n\n<nav aria-label=\"Table des mati\u00e8res\" class=\"wp-block-table-of-contents\"><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#fixed-mindset\">\u00c9tat d&rsquo;esprit fixe<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#growth-mindset\">Mentalit\u00e9 de croissance<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#a-new-vision-of-failure\">Une nouvelle vision de l&rsquo;\u00e9chec<\/a><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#growth-mindset-famous-examples\">L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance Exemples c\u00e9l\u00e8bres<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#the-journey-to-a-growth-mindset\">Le voyage vers une mentalit\u00e9 de croissance<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#the-influence-of-compliments\">L&rsquo;influence des compliments<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#questions-answers\">questions et r\u00e9ponses<\/a><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#is-your-mindset-a-permanent-aspect-of-your-personality-or-can-you-alter-it\">Votre \u00e9tat d&rsquo;esprit est-il un aspect permanent de votre personnalit\u00e9 ou pouvez-vous le modifier&nbsp;?<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#can-i-have-a-half-and-half-both-mindsets-seem-to-be-present-in-me\">Puis-je avoir un moiti\u00e9-moiti\u00e9? Les deux \u00e9tats d&rsquo;esprit semblent \u00eatre pr\u00e9sents en moi.<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#with-all-your-faith-in-hard-work-are-you-suggesting-that-it-s-all-their-fault-when-people-fail-because-they-didn-t-try-hard-enough\">Avec toute votre foi dans le travail acharn\u00e9, sugg\u00e9rez-vous que tout est de leur faute lorsque les gens \u00e9chouent parce qu&rsquo;ils n&rsquo;ont pas fait assez d&rsquo;efforts&nbsp;?<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#i-know-a-lot-of-high-achieving-workaholics-who-appear-to-have-a-fixed-mindset-they-always-want-to-display-their-intelligence-yet-they-work-hard-and-overcome-obstacles-how-does-this-mesh-with-your-theory-that-persons-with-a-fixed-mindset-choose-low-effort-simple-tasks\">Je connais beaucoup de bourreaux de travail tr\u00e8s performants qui semblent avoir un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe. Ils veulent toujours faire \u00e9talage de leur intelligence, mais ils travaillent dur et surmontent les obstacles. Comment cela cadre-t-il avec votre th\u00e9orie selon laquelle les personnes ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe choisissent des t\u00e2ches simples et n\u00e9cessitant peu d&rsquo;efforts&nbsp;?<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#what-if-i-enjoy-my-predetermined-mindset-i-know-where-i-stand-and-what-to-anticipate-if-i-know-my-strengths-and-capabilities-why-should-i-give-up-on-that\">Et si j&rsquo;aime mon \u00e9tat d&rsquo;esprit pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9 ? Je sais o\u00f9 je me situe et ce que je peux anticiper si je connais mes forces et mes capacit\u00e9s. Pourquoi devrais-je renoncer \u00e0 cela ?<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#gattaca-and-growth-mindset\">Gattaca et l&rsquo;esprit de croissance<\/a><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#growth-mindset-1\">Mentalit\u00e9 de croissance<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#fixed-mindset-1\">\u00c9tat d&rsquo;esprit fixe<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/mentalite-de-croissance\/#growth-mindset-conclusion\">Conclusion sur l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance<\/a><\/li><\/ol><\/nav>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fixed-mindset\">\u00c9tat d&rsquo;esprit fixe<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/growthmindset.jpeg?resize=260%2C389&#038;ssl=1\" alt=\"Mentalit&#xE9; de croissance\" class=\"wp-image-1774\" width=\"260\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/growthmindset.jpeg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/growthmindset.jpeg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/growthmindset.jpeg?resize=450%2C675&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/growthmindset.jpeg?resize=400%2C600&amp;ssl=1 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c9tat d&rsquo;esprit par Carol Dweck<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe, vous sentez que vos caract\u00e9ristiques, vos talents et votre personnalit\u00e9 sont g\u00e9n\u00e9tiquement d\u00e9termin\u00e9s \u00e0 la naissance et que vous ne pouvez rien y faire. Le but premier pour les personnes qui ont un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe est d&rsquo;affirmer, de prouver qu&rsquo;elles sont intelligentes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cons\u00e9quence, ils sont moins susceptibles de prendre des risques. Ils sont \u00e9galement plus enclins \u00e0 bl\u00e2mer les autres pour leurs erreurs qu&rsquo;\u00e0 en accepter la responsabilit\u00e9 et \u00e0 en tirer des le\u00e7ons. En cons\u00e9quence, ils sont moins susceptibles de prendre des risques.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes qui adoptent cet \u00e9tat d&rsquo;esprit ont tendance \u00e0 mal interpr\u00e9ter la critique comme une insulte personnelle.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"growth-mindset\">Mentalit\u00e9 de croissance<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez une mentalit\u00e9 de croissance, vous pensez que vous d\u00e9veloppez vos caract\u00e9ristiques principalement par le travail et que tout le monde peut s&rsquo;am\u00e9liorer avec du travail acharn\u00e9 et du d\u00e9vouement.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;objectif des personnes ayant une mentalit\u00e9 de croissance est d&rsquo;apprendre \u00e0 progresser.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"a-new-vision-of-failure\">Une nouvelle vision de l&rsquo;\u00e9chec<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le plus grand obstacle au succ\u00e8s est l&rsquo;absence d&rsquo;\u00e9chec. Carol Dweck a d\u00e9couvert que certains \u00e9tudiants s&rsquo;efforcent d&rsquo;atteindre des objectifs de performance tandis que d&rsquo;autres s&rsquo;efforcent d&rsquo;atteindre des objectifs d&rsquo;apprentissage. Dans le premier exemple, vous essayez de d\u00e9montrer votre capacit\u00e9. Dans le second, vous essayez d&rsquo;acqu\u00e9rir de nouvelles connaissances ou comp\u00e9tences.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes qui fixent des objectifs de performance limitent leur potentiel sans le savoir. Si votre objectif est de valider ou de d\u00e9montrer vos comp\u00e9tences, vous choisissez des t\u00e2ches que vous \u00eates s\u00fbr de pouvoir accomplir. Vous voulez para\u00eetre intelligent, alors vous r\u00e9p\u00e9tez le m\u00eame acte. &#8211; Si votre objectif est d&rsquo;am\u00e9liorer vos capacit\u00e9s, vous choisissez des d\u00e9fis plus complexes et percevez les revers comme des informations utiles qui vous aident \u00e0 aiguiser votre concentration, \u00e0 devenir plus inventif et \u00e0 travailler plus dur.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous n&rsquo;\u00eates pas un \u00e9chec jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous commenciez \u00e0 bl\u00e2mer.<\/p>\n<cite>Jean en bois<\/cite><\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans une \u00e9tude, on a demand\u00e9 \u00e0 des \u00e9l\u00e8ves de septi\u00e8me ann\u00e9e comment g\u00e9rer un \u00e9chec scolaire &#8211; une mauvaise note \u00e0 un test dans une nouvelle mati\u00e8re. Comme on pouvait s&rsquo;y attendre, ceux qui avaient l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance ont d\u00e9clar\u00e9 qu&rsquo;ils \u00e9tudieraient plus dur pour le prochain test. Ceux qui ont un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe, en revanche, ont d\u00e9clar\u00e9 qu&rsquo;ils \u00e9tudieraient moins pour le test suivant. Ils ont \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 qu&rsquo;ils envisageraient vraiment de tricher ! Ils ont estim\u00e9 que si vous n&rsquo;avez pas la comp\u00e9tence, vous devriez simplement trouver un autre moyen. Pourquoi passer votre temps si vous n&rsquo;en avez pas la capacit\u00e9 ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, plut\u00f4t que d&rsquo;essayer d&rsquo;apprendre et de corriger leurs lacunes, les personnes ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe peuvent simplement essayer de gu\u00e9rir leur estime de soi. Par exemple, ils peuvent rechercher d&rsquo;autres personnes qui sont encore plus mal en point qu&rsquo;eux. Suite \u00e0 une mauvaise performance \u00e0 un test, les coll\u00e9giens pouvaient revoir les tests des autres \u00e9tudiants. Ceux qui ont un \u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance ont examin\u00e9 les examens de personnes qui avaient obtenu des r\u00e9sultats nettement meilleurs qu&rsquo;eux. Ils entendaient r\u00e9parer leur d\u00e9ficit, comme d&rsquo;habitude. Les \u00e9tudiants avec un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe, d&rsquo;autre part, ont d\u00e9cid\u00e9 de regarder les examens de ceux qui avaient horriblement r\u00e9ussi. C&rsquo;\u00e9tait leur m\u00e9thode pour se sentir mieux.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"growth-mindset-famous-examples\"><strong>L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance Exemples c\u00e9l\u00e8bres<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Henri Ford<\/strong> a fait faillite deux fois avant de devenir l&rsquo;homme \u00e0 succ\u00e8s qu&rsquo;il est aujourd&rsquo;hui.<\/li>\n\n\n\n<li>Avant de d\u00e9cider de publier Harry Potter, <strong>J.K. Rowling <\/strong>a re\u00e7u plusieurs refus de la part de nombreuses maisons d&rsquo;\u00e9dition.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jack Ma<\/strong>, le fondateur multimilliardaire d&rsquo;Alibaba, a \u00e9chou\u00e9 trois fois \u00e0 l&rsquo;examen d&rsquo;entr\u00e9e \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9 et dix fois \u00e0 l&rsquo;examen d&rsquo;Harvard ; il a postul\u00e9 \u00e0 30 emplois et a essuy\u00e9 des refus. Il a m\u00eame essay\u00e9 au KFC. Sur 24 candidats, il a \u00e9t\u00e9 le seul \u00e0 \u00e9chouer. Sa premi\u00e8re entreprise a fait faillite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Walt Disney<\/strong> a \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9 d&rsquo;une entreprise d&rsquo;animation pour \u00ab\u00a0manque de <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/brainstorming\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"mentions\">cr\u00e9ativit\u00e9<\/a>\u00ab\u00a0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Steve Jobs<\/strong> a \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9 de son entreprise avant de revenir la diriger et d&rsquo;\u00e9tablir sa r\u00e9putation actuelle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Michel Jordan<\/strong> . Il n&rsquo;\u00e9tait pas naturel. Il \u00e9tait peut-\u00eatre l&rsquo;athl\u00e8te le plus travailleur de l&rsquo;histoire du sport. N\u00e9anmoins, Michael Jordan a \u00e9t\u00e9 exclu de l&rsquo;\u00e9quipe universitaire du lyc\u00e9e. Le coll\u00e8ge qu&rsquo;il souhaitait fr\u00e9quenter (\u00c9tat de Caroline du Nord) ne l&rsquo;a pas recrut\u00e9. Les deux premiers clubs de la NBA qui auraient pu le choisir ne l&rsquo;ont pas fait. N&rsquo;ont-ils pas fait gaffe ? Parce que nous savons maintenant qu&rsquo;il \u00e9tait le plus grand basketteur de tous les temps, et nous pensons que cela aurait d\u00fb \u00eatre \u00e9vident d\u00e8s le d\u00e9part. On voit Michael Jordan quand on le regarde.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-journey-to-a-growth-mindset\">Le voyage vers une mentalit\u00e9 de croissance<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chacun de nous est en voyage. Accepter que nous avons tous les deux perspectives est la premi\u00e8re \u00e9tape.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, nous apprenons \u00e0 identifier ce qui d\u00e9clenche notre \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe. Les \u00e9checs? Critique? D\u00e9lais\u00a0? Des d\u00e9saccords ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et nous apprenons ce qui nous arrive lorsque nous activons notre \u00ab\u00a0persona\u00a0\u00bb \u00e0 mentalit\u00e9 fixe. Qui est exactement ce personnage ? Comment s&rsquo;appelle-t-il ? Que pensons-nous, ressentons-nous et faisons-nous en cons\u00e9quence ? Quel impact cela a-t-il sur les gens qui nous entourent ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de noter que lorsque nous \u00e9duquons notre personnage et que nous l&rsquo;encourageons \u00e0 nous rejoindre dans notre voyage vers l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance, nous pouvons progressivement apprendre \u00e0 rester dans un \u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance malgr\u00e9 les d\u00e9clencheurs.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Id\u00e9alement, nous en apprendrons davantage sur la mani\u00e8re dont nous pouvons \u00e9galement aider les autres dans leur voyage.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-influence-of-compliments\">L&rsquo;influence des compliments<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>La fa\u00e7on dont nous nous comportons avec les autres peut favoriser un \u00e9tat d&rsquo;esprit chez eux. La fa\u00e7on dont nous r\u00e9compensons les enfants, en particulier, a un effet essentiel sur la croissance de leur \u00e9tat mental. Carol Dweck d\u00e9crit une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de plusieurs centaines d&rsquo;\u00e9l\u00e8ves de cinqui\u00e8me ann\u00e9e dans son article \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/the-secret-to-raising-smart-kids1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"mentions\">The Secret to Raising Smart Kids<\/a>\u00a0\u00bb (Le secret pour \u00e9lever des enfants intelligents) paru dans le magazine Scientific American :<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00ab\u00a0La psychologue Claudia M. Muller et moi avons pos\u00e9 aux enfants des questions sur un test de QI. Apr\u00e8s les 10 premi\u00e8res questions, o\u00f9 la plupart des \u00e9l\u00e8ves \u00e9taient bons, nous les avons compliment\u00e9s. Nous en avons compliment\u00e9 certains pour leur intelligence : \u00ab\u00a0Wow\u2026 c&rsquo;est un super score. Il faut \u00eatre intelligent. \u00bb Pour les autres, nous les avons f\u00e9licit\u00e9s pour leurs efforts : \u00ab Wow\u2026 c&rsquo;est un super score. Tu as d\u00fb travailler tr\u00e8s dur.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Nous avons constat\u00e9 que les compliments bas\u00e9s sur l&rsquo;intelligence encouragent plus souvent un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe que les compliments bas\u00e9s sur l&rsquo;effort. Par exemple, les \u00e9tudiants f\u00e9licit\u00e9s pour leur intelligence voulaient \u00e9viter les probl\u00e8mes complexes.<\/em> tests &#8211; ils voulaient plut\u00f4t un test facile &#8211; plus souvent que les enfants lou\u00e9s pour leurs efforts (ces derniers souhaitaient r\u00e9soudre des <em>probl\u00e8mes complexes pour pouvoir apprendre).<\/em><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"506\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=760%2C506&#038;ssl=1\" alt=\"Salle de classe\" class=\"wp-image-1803\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=1200%2C800&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=450%2C300&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?resize=900%2C600&amp;ssl=1 900w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/CLassRoom.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Lorsque nous leur avons donn\u00e9 des probl\u00e8mes complexes \u00e0 r\u00e9soudre, ceux dont nous avons reconnu l&rsquo;intelligence se sont d\u00e9courag\u00e9s et ont dout\u00e9 de leurs capacit\u00e9s. Et leurs scores, y compris sur des exercices plus simples que nous leur avons donn\u00e9s par la suite, ont diminu\u00e9 par rapport \u00e0 leurs scores pr\u00e9c\u00e9dents sur des questions similaires.<br\/>\u00c0 l&rsquo;inverse, les enfants f\u00e9licit\u00e9s pour leur travail acharn\u00e9 n&rsquo;ont pas perdu confiance dans les questions les plus difficiles et leurs performances se sont am\u00e9lior\u00e9es dans les exercices plus simples qui ont suivi.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Nous pouvons compl\u00e9ter efficacement, non pas en fonction de l&rsquo;intelligence ou du talent, <strong>mais en fonction de l&rsquo;effort, du processus, de la concentration, de la persistance et de l&rsquo;am\u00e9lioration<\/strong>. Selon la psychologue, l&rsquo;\u00e9loge \u00ab\u00a0cr\u00e9e des enfants forts et r\u00e9sistants\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"questions-answers\"><strong>questions et r\u00e9ponses<\/strong><\/h2>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"is-your-mindset-a-permanent-aspect-of-your-personality-or-can-you-alter-it\"><strong>Votre \u00e9tat d&rsquo;esprit est-il un aspect permanent de votre personnalit\u00e9 ou pouvez-vous le modifier\u00a0?<\/strong><\/h5>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les mentalit\u00e9s sont un aspect vital de votre personnalit\u00e9, mais vous pouvez les modifier. Vous pouvez commencer \u00e0 penser et \u00e0 vous comporter diff\u00e9remment simplement en comprenant les deux \u00e9tats d&rsquo;esprit. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans son livre The 7 Habits of Highly Effective People, Steve Covey d\u00e9crit \u00e9galement la valeur d&rsquo;un \u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance. Il appelle cette habitude : <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/highly-effective-habits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"mentions\">Be Proactive<\/a> . <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"can-i-have-a-half-and-half-both-mindsets-seem-to-be-present-in-me\"><strong>Puis-je avoir un moiti\u00e9-moiti\u00e9? Les deux \u00e9tats d&rsquo;esprit semblent \u00eatre pr\u00e9sents en moi.<\/strong><\/h5>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons tous une combinaison d&rsquo;\u00e9tats d&rsquo;esprit fixes et de croissance. Vous pouvez avoir des capacit\u00e9s cr\u00e9atives fixes et votre intelligence peut se d\u00e9velopper. Ou votre personnalit\u00e9 est grav\u00e9e dans la pierre, mais vous pouvez aiguiser votre cr\u00e9ativit\u00e9. Les mentalit\u00e9s des gens peuvent \u00e9galement diff\u00e9rer dans divers secteurs. Nous avons d\u00e9couvert que l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit des gens dans un domaine sp\u00e9cifique les guide dans ce domaine.<\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"with-all-your-faith-in-hard-work-are-you-suggesting-that-it-s-all-their-fault-when-people-fail-because-they-didn-t-try-hard-enough\"><strong>Avec toute votre foi dans le travail acharn\u00e9, sugg\u00e9rez-vous que tout est de leur faute lorsque les gens \u00e9chouent parce qu&rsquo;ils n&rsquo;ont pas fait assez d&rsquo;efforts\u00a0?<\/strong><\/h5>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non! Certes, l&rsquo;effort est essentiel &#8211; personne ne peut s&rsquo;\u00e9panouir longtemps sans lui &#8211; mais il est loin d&rsquo;\u00eatre le seul facteur. Les gens ont une vari\u00e9t\u00e9 de ressources et de possibilit\u00e9s. Les gens qui ont de l&rsquo;argent, par exemple (ou des parents riches), ont un filet de s\u00e9curit\u00e9. Ils peuvent prendre plus de risques et pers\u00e9v\u00e9rer pendant une p\u00e9riode plus longue jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils r\u00e9ussissent. Les personnes qui ont facilement acc\u00e8s \u00e0 une \u00e9ducation d\u00e9cente, les personnes qui ont un r\u00e9seau de relations de premier plan, les personnes qui savent \u00eatre au bon endroit au bon moment, toutes ces personnes ont plus de chances de voir leur travail acharn\u00e9 porter ses fruits. Une entreprise riche, instruite et bien connect\u00e9e fait mieux.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"760\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-71zdXCMU6A?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=fr-FR&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">La mentalit\u00e9 de croissance | Carole Dweck | Discussions chez Google<\/figcaption><\/figure>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-know-a-lot-of-high-achieving-workaholics-who-appear-to-have-a-fixed-mindset-they-always-want-to-display-their-intelligence-yet-they-work-hard-and-overcome-obstacles-how-does-this-mesh-with-your-theory-that-persons-with-a-fixed-mindset-choose-low-effort-simple-tasks\"><strong>Je connais beaucoup de bourreaux de travail tr\u00e8s performants qui semblent avoir un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe. Ils veulent toujours faire \u00e9talage de leur intelligence, mais ils travaillent dur et surmontent les obstacles. Comment cela cadre-t-il avec votre th\u00e9orie selon laquelle les personnes ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe choisissent des t\u00e2ches simples et n\u00e9cessitant peu d&rsquo;efforts\u00a0?<\/strong><\/h5>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes ayant un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe, en moyenne, appr\u00e9cient les r\u00e9alisations simples, car c&rsquo;est la m\u00e9thode la plus incroyable pour d\u00e9montrer leurs comp\u00e9tences. Mais, oui, il y a beaucoup d&rsquo;individus puissants qui croient que leurs caract\u00e9ristiques sont d\u00e9finies et veulent une confirmation continue. Ce sont des gens qui veulent gagner le prix Nobel ou devenir la personne la plus riche du monde et qui sont pr\u00eats \u00e0 tout pour atteindre leurs objectifs. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-if-i-enjoy-my-predetermined-mindset-i-know-where-i-stand-and-what-to-anticipate-if-i-know-my-strengths-and-capabilities-why-should-i-give-up-on-that\"><strong>Et si j&rsquo;aime mon \u00e9tat d&rsquo;esprit pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9 ? Je sais o\u00f9 je me situe et ce que je peux anticiper si je connais mes forces et mes capacit\u00e9s. Pourquoi devrais-je renoncer \u00e0 cela ?<\/strong><\/h5>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous l&rsquo;aimez, allez-y et gardez-le. Vous avez le choix en d\u00e9crivant les deux \u00e9tats d&rsquo;esprit et les mondes qu&rsquo;ils g\u00e9n\u00e8rent. L&rsquo;id\u00e9e est que les individus peuvent choisir la r\u00e9alit\u00e9 dans laquelle ils souhaitent vivre.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gattaca-and-growth-mindset\">Gattaca et l&rsquo;esprit de croissance<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gattaca est un film de science-fiction r\u00e9alis\u00e9 par Andrew Niccol. Il d\u00e9peint une civilisation future qui utilise la technologie de la reproduction et le g\u00e9nie g\u00e9n\u00e9tique pour cr\u00e9er des humains g\u00e9n\u00e9tiquement modifi\u00e9s. Les scientifiques et les cliniciens garantissent que les personnes n\u00e9es \u00e0 l&rsquo;aide de la technologie de la reproduction ont les qualit\u00e9s physiques et psychologiques souhait\u00e9es tout en pr\u00e9venant les traits n\u00e9gatifs en s\u00e9lectionnant des g\u00e8nes particuliers. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gattaca explore les applications \u00e9thiques de la biotechnologie, la modification des g\u00e8nes et la diff\u00e9rence entre l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit fixe et l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance. Le film suit Vincent Freeman (Ethan Hawke), un homme con\u00e7u sans technologie de reproduction. Il s&rsquo;efforce de surmonter ses d\u00e9ficiences g\u00e9n\u00e9tiques par rapport \u00e0 ses homologues augment\u00e9s afin de poursuivre son ambition de faire carri\u00e8re dans l&rsquo;espace.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"growth-mindset-1\"><strong>Mentalit\u00e9 de croissance<\/strong><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 son manque de talent naturel, Freeman aspire \u00e0 un emploi dans les voyages spatiaux avec Gattaca Aerospace Firm, une prestigieuse soci\u00e9t\u00e9 de vols spatiaux. Il s&rsquo;entra\u00eene beaucoup pour d\u00e9velopper sa force physique, et il est toujours en train de lire et de faire des recherches.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"fixed-mindset-1\"><strong>\u00c9tat d&rsquo;esprit fixe<\/strong><\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=232%2C327&#038;ssl=1\" alt=\"Gattaca\" class=\"wp-image-1791\" width=\"232\" height=\"327\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=726%2C1024&amp;ssl=1 726w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=213%2C300&amp;ssl=1 213w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=768%2C1083&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=450%2C634&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=1024%2C1444&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?resize=426%2C600&amp;ssl=1 426w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/GAttaca.jpg?w=1064&amp;ssl=1 1064w\" sizes=\"auto, (max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement \u00e0 Freeman, Jerome Eugene Morrow, jou\u00e9 par l&rsquo;acteur Jude Law, a am\u00e9lior\u00e9 la g\u00e9n\u00e9tique qui l&rsquo;a rendu physiquement et psychologiquement parfait. Morrow est parapl\u00e9gique apr\u00e8s avoir tent\u00e9 de se suicider en se jetant devant une voiture apr\u00e8s avoir perdu une comp\u00e9tition de natation. Morrow est parapl\u00e9gique apr\u00e8s avoir tent\u00e9 de se suicider en se jetant devant une voiture apr\u00e8s avoir perdu une comp\u00e9tition de natation. L&rsquo;\u00e9chec pour un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe, comme J\u00e9r\u00f4me, n&rsquo;est pas concevable. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La juxtaposition de J\u00e9r\u00f4me et Vincent refl\u00e8te bien la disparit\u00e9 entre le Fixed Mindset et le Growth Mindset. L&rsquo;un est un \u00e9tat d&rsquo;esprit fixe qui a fini par \u00eatre g\u00e2ch\u00e9 par son d\u00e9sir d&rsquo;\u00eatre parfait, et l&rsquo;autre est un \u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance qui est devenu plus grand que ce que ses g\u00e8nes le pr\u00e9disposaient \u00e0 \u00eatre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gattaca est un classique de la science-fiction en raison de son th\u00e8me de l&rsquo;esprit humain. Il affirme ouvertement que si une personne est suffisamment motiv\u00e9e pour atteindre ses objectifs, rien ne peut l&rsquo;arr\u00eater. Au d\u00e9but du film, toutes les cartes \u00e9taient distribu\u00e9es contre Vincent ; tout se dressait sur son chemin. Mais cela ne l&rsquo;a pas emp\u00each\u00e9 de voyager dans l&rsquo;espace. Ses ambitions \u00e9taient aussi \u00e9lev\u00e9es que les stars, et le film souligne l&rsquo;id\u00e9e que son destin lui appartenait. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu&rsquo;est-ce qui nous retient sinon nos mentalit\u00e9s ?<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"growth-mindset-conclusion\">Conclusion sur l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon les recherches de Carol Dweck, les personnes qui croient que leur capacit\u00e9 intellectuelle est fix\u00e9e d\u00e8s la naissance, c\u00e2bl\u00e9e dans leurs g\u00e8nes, \u00e9vitent les situations o\u00f9 elles pourraient \u00e9chouer, car l&rsquo;\u00e9chec semblerait \u00eatre la preuve d&rsquo;une capacit\u00e9 inn\u00e9e inf\u00e9rieure. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes qui sont encourag\u00e9es \u00e0 r\u00e9aliser que l&rsquo;effort et l&rsquo;apprentissage affectent le cerveau et que leurs talents intellectuels sont avant tout sous leur contr\u00f4le sont plus enclines \u00e0 affronter les difficult\u00e9s et \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer. L&rsquo;\u00e9chec, pour eux, est un signe d&rsquo;effort et une bifurcation plut\u00f4t qu&rsquo;une mesure d&rsquo;incomp\u00e9tence et la fin du chemin. Faire des erreurs est un \u00e9l\u00e9ment n\u00e9cessaire de l&rsquo;apprentissage; ce n&rsquo;est pas un signe d&rsquo;\u00e9chec mais d&rsquo;effort. L&rsquo;\u00e9chec, selon Thomas Edison, est une source d&rsquo;inspiration. David Gouset<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9daction de votre <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/enonce-de-mission-personnelle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"mentions\">d\u00e9claration de mission personnelle<\/a> est un excellent moyen de commencer \u00e0 adopter un \u00e9tat d&rsquo;esprit de croissance.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carol Dweck, PhD, est l&rsquo;une des plus grandes chercheuses au monde dans le domaine de la motivation. 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