{"id":2228,"date":"2022-04-08T13:00:58","date_gmt":"2022-04-08T11:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/humanskills.blog\/matrice-de-gestion-du-temps\/"},"modified":"2023-03-03T09:09:32","modified_gmt":"2023-03-03T08:09:32","slug":"matrice-de-gestion-du-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/","title":{"rendered":"La matrice de gestion du temps de Stephen Covey"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi utiliser la matrice de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Time_management\" target=\"_blank\" data-schema-attribute=\"about\" rel=\"noreferrer noopener\">gestion du temps<\/a> de Stephen Covey? Une bonne gestion du temps est essentielle pour stimuler ls productivit\u00e9 personnelle et contribuer au succ\u00e8s de l&rsquo;entreprise. Plusieurs m\u00e9thodes s&rsquo;offrent \u00e0 vous. La m\u00e9thode \u00ab\u00a0Get Things Done (GTD)\u00a0\u00bb de David Allen et la matrice de gestion du temps de Stephen Covey sont les plus populaires. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La matrice de gestion du temps de Stephen Covey est une excellente approche pour diriger votre attention vers les choses les plus importantes pour votre entreprise et votre d\u00e9veloppement personnel. La matrice de Stephen Covey, d\u00e9velopp\u00e9e dans <a href=\"\/highly-effective-habits\/\" target=\"_blank\" data-schema-attribute=\"mentions\" rel=\"noreferrer noopener\">The 7 Habits of Highly Effective People<\/a>, est un outil populaire en raison de sa facilit\u00e9 \u00e0 visualiser comment et o\u00f9 vous devriez passer votre temps. Cet outil de productivit\u00e9 est aussi souvent appel\u00e9 la <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Matrice_d%27Eisenhower\" target=\"_blank\" data-schema-attribute=\"mentions\" rel=\"noreferrer noopener\">matrice d&rsquo;Eisenhower.<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous examinerons la matrice de gestion du temps de Stephen Covey et la mani\u00e8re dont vous pouvez l&rsquo;utiliser pour modifier vos strat\u00e9gies de hi\u00e9rarchisation des priorit\u00e9s.<\/p>\n\n<nav aria-label=\"Table des mati\u00e8res\" class=\"wp-block-table-of-contents\"><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-benefits-of-using-the-stephen-covey-time-management-matrix\">Avantages de l&rsquo;utilisation de la matrice de gestion du temps de Stephen Covey<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-what-is-stephen-covey-s-time-management-matrix\">Qu&rsquo;est-ce que la matrice de gestion du temps de Stephen Covey ?<\/a><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-quadrant-1-urgent-and-important\">Quadrant 1 : Urgent et important<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-quadrant-2-not-urgent-but-important\">Quadrant 2 : Pas urgent mais important<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-quadrant-3-urgent-but-not-important\">Quadrant 3 : Urgent mais pas important<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-quadrant-4-not-urgent-and-not-important\">Quadrant 4 : Pas urgent et pas important<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-how-to-use-the-stephen-covey-time-management-matrix\">Comment utiliser la matrice de gestion du temps de Stephen Covey ?<\/a><ol><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-1-make-a-list-of-the-tasks-you-need-to-do\">1. Faites une liste des t\u00e2ches que vous devez faire<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-2-include-due-dates\">2. Inclure les dates d&rsquo;\u00e9ch\u00e9ance<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-3-determine-the-most-critical-tasks\">3. D\u00e9terminez les t\u00e2ches les plus critiques<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-4-sort-by-importance\">4. Trier par importance<\/a><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-5-arrange-tasks-in-the-appropriate-quadrant\">5. Organisez les t\u00e2ches dans le quadrant appropri\u00e9<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a class=\"wp-block-table-of-contents__entry\" href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/matrice-de-gestion-du-temps\/#h-conclusion\">Conclusion<\/a><\/li><\/ol><\/nav>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-benefits-of-using-the-stephen-covey-time-management-matrix\">Avantages de l&rsquo;utilisation de la matrice de gestion du temps de Stephen Covey<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;utilisation de la matrice de gestion du temps Stephen Covey sur le lieu de travail peut offrir de nombreux avantages, notamment<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Augmentation de la productivit\u00e9 :<\/strong> cette approche peut vous aider \u00e0 choisir les priorit\u00e9s dans votre vie et \u00e0 g\u00e9rer efficacement ces activit\u00e9s. Le fait de disposer d&rsquo;une liste de t\u00e2ches structur\u00e9e et hi\u00e9rarchis\u00e9e peut vous aider \u00e0 terminer davantage de choses et les plus importantes dans le m\u00eame laps de temps.<\/li>\n\n\n\n<li>Les <strong>habitudes<\/strong>: Cette matrice peut vous aider \u00e0 d\u00e9terminer les quadrants dans lesquels vous passez le plus de temps et \u00e0 \u00e9valuer votre propre comportement. Vous pourriez alors prendre l&rsquo;habitude de vous concentrer sur les actions de Q1 et Q2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e<\/strong>: Avec des habitudes plus efficaces au travail, vous pouvez consacrer plus de temps aux activit\u00e9s qui vous tiennent \u00e0 c\u0153ur en dehors du travail.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Am\u00e9lioration des capacit\u00e9s de planification<\/strong>: L&rsquo;utilisation de cette matrice pour classer correctement les activit\u00e9s par ordre de priorit\u00e9 peut \u00e9galement vous aider \u00e0 d\u00e9terminer des objectifs clairs \u00e0 court terme qui peuvent \u00eatre atteints dans des d\u00e9lais pr\u00e9cis. Cela peut vous aider \u00e0 planifier des initiatives et des objectifs \u00e0 long terme plus efficacement.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-stephen-covey-s-time-management-matrix\">Qu&rsquo;est-ce que la matrice de gestion du temps de Stephen Covey ?<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image size-full\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=432%2C326&#038;ssl=1\" alt=\"Matrice de gestion\" class=\"wp-image-1339\" width=\"432\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?w=975&amp;ssl=1 975w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=300%2C227&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=768%2C581&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=200%2C150&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=450%2C341&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/MaagementMArix_1.jpg?resize=793%2C600&amp;ssl=1 793w\" sizes=\"auto, (max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Source: The 7 Habits of Highly<em> <\/em>Effective<em> <\/em>People<em>,<\/em> de Stephen Covey <\/figcaption><\/figure><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La matrice de Covey est une bo\u00eete divis\u00e9e en quatre r\u00e9gions, ou \u00ab\u00a0quadrants\u00a0\u00bb, repr\u00e9sentant chacune la mani\u00e8re dont votre temps de travail est r\u00e9parti en fonction de l&rsquo;importance et de l&rsquo;urgence. La matrice dans son ensemble symbolise votre temps. Par cons\u00e9quent, sa taille ne peut pas \u00eatre modifi\u00e9e, mais la taille de chaque quadrant peut \u00eatre modifi\u00e9e en fonction du temps que vous y passez. L&rsquo;objectif principal est de passer le plus de temps possible dans le deuxi\u00e8me quadrant tout en passant moins de temps dans les autres. Selon Covey, c&rsquo;est la r\u00e9alit\u00e9 fondamentale qui sous-tend la gestion du temps. Chaque quadrant a une caract\u00e9ristique unique qui vous aide \u00e0 hi\u00e9rarchiser vos activit\u00e9s et vos obligations. Ce sont les 4 quadrants de la matrice de gestion du temps :<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quadrant-1-urgent-and-important\">Quadrant 1 : Urgent et important<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Q1 implique des obligations ou des activit\u00e9s qui sont importantes par nature et qui exigent une attention imm\u00e9diate. En raison de leur urgence et de leur importance, les \u00e9l\u00e9ments de ce quadrant peuvent \u00e9galement \u00eatre soulign\u00e9s. Ainsi, \u00eatre au courant de ces activit\u00e9s et les classer correctement vous garantira de consacrer le temps et les efforts n\u00e9cessaires \u00e0 celles-ci. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quadrant-2-not-urgent-but-important\">Quadrant 2 : Pas urgent mais important<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Q2 implique de se concentrer sur des activit\u00e9s qui vous aideront \u00e0 d\u00e9velopper un sentiment de discipline et de d\u00e9vouement et \u00e0 identifier et travailler sur des choses sur lesquelles vous avez le contr\u00f4le.  <strong>Si quelque chose est important, cela ajoute \u00e0 votre objectif, \u00e0 vos valeurs et \u00e0 vos principales priorit\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quadrant-3-urgent-but-not-important\">Quadrant 3 : Urgent mais pas important<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les activit\u00e9s du T3 sont urgentes et prennent une certaine importance en ce moment. Vous pouvez tr\u00e8s probablement diminuer ou \u00e9liminer ces \u00e9l\u00e9ments de votre processus. Certaines personnes passent beaucoup de temps dans le Quadrant III, \u00ab\u00a0urgent mais pas important\u00a0\u00bb, pensant qu&rsquo;elles sont dans le Quadrant I. Ils passent la plupart de leur temps \u00e0 r\u00e9agir \u00e0 des situations urgentes, croyant qu&rsquo;elles sont \u00e9galement essentielles. Cependant, le fait est que l&rsquo;importance de ces questions est souvent d\u00e9termin\u00e9e par les priorit\u00e9s et les attentes des autres.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quadrant-4-not-urgent-and-not-important\">Quadrant 4 : Pas urgent et pas important<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les t\u00e2ches du quatri\u00e8me trimestre sont plus susceptibles d&rsquo;\u00eatre \u00e9limin\u00e9es ou carr\u00e9ment r\u00e9duites. Il est essentiel de d\u00e9terminer les \u00e9l\u00e9ments qui appartiennent \u00e0 ce quadrant afin de pouvoir d\u00e9signer les activit\u00e9s qui ont une faible priorit\u00e9.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ManagementMatrix_2.jpg?resize=664%2C502&#038;ssl=1\" alt=\"Avantages de la matrice de gestion\" class=\"wp-image-1343\" width=\"664\" height=\"502\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ManagementMatrix_2.jpg?resize=300%2C227&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ManagementMatrix_2.jpg?resize=768%2C582&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ManagementMatrix_2.jpg?resize=200%2C150&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/humanskills.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ManagementMatrix_2.jpg?resize=450%2C341&amp;ssl=1 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 664px) 100vw, 664px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\"\/>Source: The 7 Habits of Highly<em> <\/em>Effective<em> <\/em>People<em>,<\/em> de Stephen Covey <\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes efficaces \u00e9vitent les quadrants III et IV car ils ne sont pas significatifs, qu&rsquo;ils soient urgents ou non. Ils r\u00e9duisent \u00e9galement la taille du Quadrant I en passant plus de temps dans le Quadrant II. Il vous faut un outil qui vous encourage, vous motive et vous aide r\u00e9ellement \u00e0 consacrer le temps dont vous avez besoin dans le quadrant II <strong>\u00e0 la pr\u00e9vention plut\u00f4t qu&rsquo;aux catastrophes<\/strong>. La m\u00e9thode la plus simple pour y parvenir, selon Stephen Covey, est d&rsquo;organiser votre vie sur une <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/revue-hebdomadaire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">base hebdomadaire<\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y aura certainement des occasions au cours de la semaine o\u00f9 votre int\u00e9grit\u00e9 sera mise \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve. La popularit\u00e9 de r\u00e9pondre aux priorit\u00e9s urgentes mais sans cons\u00e9quence des autres dans le Quadrant III, ou la joie de fuir vers le Quadrant IV, menacera de vaincre les activit\u00e9s essentielles du Quadrant II que vous avez planifi\u00e9es. Votre centre primaire, votre conscience de soi et votre conscience peuvent vous donner un haut niveau de stabilit\u00e9 interne, de direction et de sagesse, vous permettant d&rsquo;utiliser votre volont\u00e9 autonome tout en restant fid\u00e8le \u00e0 ce qui est essentiel.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-use-the-stephen-covey-time-management-matrix\">Comment utiliser la matrice de gestion du temps de Stephen Covey ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;application de cette matrice \u00e0 votre vie quotidienne et \u00e0 votre routine n\u00e9cessite une auto-\u00e9valuation et des d\u00e9tails. Voici quelques lignes directrices pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer cette technique :<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-make-a-list-of-the-tasks-you-need-to-do\">1. Faites une liste des t\u00e2ches que vous devez faire<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est essentiel d&rsquo;\u00e9crire chaque mot que vous n&rsquo;avez pas encore accompli, que vous priorisiez les activit\u00e9s de la journ\u00e9e ou du mois. Vous devez \u00e9noncer ces t\u00e2ches de mani\u00e8re claire et succincte.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-include-due-dates\">2. Inclure les dates d&rsquo;\u00e9ch\u00e9ance<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indiquez les \u00e9ch\u00e9ances de chaque travail une fois que vous les avez correctement d\u00e9crites. Savoir quand vous devez terminer les choses peut vous aider \u00e0 \u00e9tablir des priorit\u00e9s entre ce que vous devez faire et ce qui peut attendre. Notez toute \u00e9ch\u00e9ance imminente pour vous aider \u00e0 \u00e9valuer l&rsquo;urgence de vos activit\u00e9s dans la phase suivante.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-determine-the-most-critical-tasks\">3. D\u00e9terminez les t\u00e2ches les plus critiques<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indiquez parmi les \u00e9ch\u00e9ances donn\u00e9es celles qui sont les plus proches de l&rsquo;identification de la plus urgente. En ce qui concerne l&rsquo;\u00e9tablissement de priorit\u00e9s, cela vous permet de mettre vos t\u00e2ches en perspective. Il vous donne \u00e9galement une image claire des t\u00e2ches de votre groupe et peut vous donner une id\u00e9e des activit\u00e9s que vous devez effectuer en premier et en dernier.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-sort-by-importance\">4. Trier par importance<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Classez vos t\u00e2ches par ordre d&rsquo;importance apr\u00e8s avoir \u00e9valu\u00e9 l&rsquo;importance de chaque activit\u00e9 dans votre emploi du temps. Cela vous aidera \u00e0 comprendre parfaitement quelles t\u00e2ches sont provisoires et quels emplois vous pouvez reporter pour le moment. Cela peut \u00e9galement aider \u00e0 \u00e9laborer un calendrier pour r\u00e9aliser ces activit\u00e9s importantes dans l&rsquo;ordre de leur priorit\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-arrange-tasks-in-the-appropriate-quadrant\">5. Organisez les t\u00e2ches dans le quadrant appropri\u00e9<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Examinez chaque t\u00e2che pour voir si elle est urgente et\/ou cruciale pour votre agenda, puis classez-les dans votre liste. Une fois que vous avez d\u00e9termin\u00e9 si les activit\u00e9s sont critiques ou essentielles, affectez-les au quadrant appropri\u00e9. Vous pouvez utiliser cette structure matricielle pour effectuer des activit\u00e9s quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion\">Conclusion<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gestion du temps peut \u00eatre une question personnelle, mais certains concepts g\u00e9n\u00e9raux s&rsquo;appliquent \u00e0 presque tous les propri\u00e9taires ou gestionnaires de petites entreprises. La matrice de gestion du temps de Covey, parfois appel\u00e9e matrice d&rsquo;Eisenhower, explique et cat\u00e9gorise merveilleusement ces id\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus vous utiliserez la matrice de Stephen Covey, plus vous serez conscient de la place de votre t\u00e2che dans chaque quadrant. Apr\u00e8s cela, tout ce que vous avez \u00e0 faire est de d\u00e9placer votre temps de mani\u00e8re appropri\u00e9e. David Gousset.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La productivit\u00e9 personnelle et la gestion du temps vous int\u00e9ressent ? Lisez <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/le-cercle-dinfluence\/\" target=\"_blank\" data-schema-attribute=\"mentions\" rel=\"noreferrer noopener\">Qu&rsquo;est-ce que le cercle d&rsquo;influence ?<\/a> et La <a href=\"https:\/\/humanskills.blog\/fr\/revue-hebdomadaire\/\" target=\"_blank\" data-schema-attribute=\"mentions\" rel=\"noreferrer noopener\">revue hebdomadaire \u00e9tape par \u00e9tape<\/a> et regardez :<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"760\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7yMh2QNRc_M?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=fr-FR&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Planification hebdomadaire &#8211; Une vid\u00e9o tir\u00e9e de The 7 Habits of Highly Effective People (en anglais)<\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez des questions, envoyez-<a href=\"mailto:davidngousset@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">moi<\/a> un courriel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi utiliser la matrice de gestion du temps de Stephen Covey? 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